El fucus y el hipotiroidismo - 20/11/24
La Voz: Vida sana
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Por Elena Kalinnikova.
Todos conocemos ya la espirulina, la chlorella...pero ¿y el fucus? No hay que olvidarlo...Vamos a ver qué es y para que nos puede servir...
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Pequeños tesoros y grandes beneficios...
Por Elena Kalinnikova.
Estos pequeños tesoros son considerados auténticas farmacias, ya que contienen los 20 aminoácidos que nuestro organismo necesita para tener una actividad normal.
Además, cabe destacar que no cuentan con nada de colesterol.Los piñones son una gran fuente de energía, tiene...
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La magia del tubérculo - 06/11/24
Por Elena Kalinnikova.
Hoy voy a compartir con todos ustedes mi superalimento estrella. Está incluido en mi dieta y la de mi niño siempre aunque de manera distinta. Desde la Antigua Grecia se sabía que este alimento es bueno para nuestro organismo.
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Rábano Picante y las defensas - 30/10/24
Por Elena Kalinnikova.
Ahora con la llegada del otoño y del frío me gustaría hablar sobre cómo podemos subir de manera rápida,natural y eficaz nuestra inmunidad antivírica,es decir las defensas inespecíficas de nuestro organismo.
