La Schizandra: Una joya escondida - 12/01/22
La Voz: Vida sana
•
13m
Por Elena Kalinnikova.
Hoy vamos a hablar de Schizandra, como os había prometido, que tiene un nombre tan mágico y es como una joya escondida.
Up Next in La Voz: Vida sana
-
Los Adaptógenos - 15/12/21
Por Elena Kalinnikova.
Los adaptógenos son medicamentos que nos pueden ayudar a ajustarnos o adaptarnos a situaciones de estrés, a soportar determinados procesos metabólicos y también a restaurar equilibrios dinámicos perdidos. Además nos pueden ayudar a aumentar la capacidad en nuestro rendimie...
-
Los secretos del Jackfruit - 08/12/21
Por Elena Kalinnikova.
El jackfruit puede ser considerado un superalimento porque nos aporta una serie de fitonutrientes, minerales, vitaminas, proteínas, carbohidratos y minerales muy beneficiosos, pero entre los que destaca de forma especial su alto contenido en vitamina A, que favorece la sal...
-
Life Hack para el puente de diciembre...
Por Elena Kalinnikova.
Antes del puente de diciembre quisiera compartir con vosotros un life hack, lo que quiere decir un truco para la vida para los más perezosos o los que no tienen mucho tiempo libre para preparar las cosas complicadas, como las mamás, los estudiantes y para los amantes de vi...