Un mineral imprescindible - 22/11/23
La Voz: Vida sana
•
12m
Por Elena Kalinnikova.
Hoy vamos a hablar de la importancia del yodo. Muchas veces se subestima el poder que ejerce sobre nuestro organismo y es un grave error. Por ejemplo mi niño de 8 años y yo tomamos de manera habitual la espirulina como un suplemento diario y eso nos ayuda indudablemente a estar sanos.
De hecho mi hijo empezó con la espirulina, que es un alga, desde que era un bebe.Ya hablaremos en uno de los siguientes programas del por qué es imprescindible y altamente recomendable suplementar nuestra alimentación hoy en día con varios vitaminas y minerales concentrados y naturales.
De hecho evitaríamos gran parte de nuestros resfriados y otras dolencias si tuviéramos cubiertas nuestras necesidades de yodo y otros elementos.
Up Next in La Voz: Vida sana
-
Alimentos idóneos en Omega 3 y 6 - 15...
Por Elena Kalinnikova.
Los omega-3 y omega-6 en las células deben estar en una proporción estrictamente definida. Hoy en día, la proporción ideal se define como 1:2 o 1:3, pero la proporción realmente idónea es de 1:1, pero no muy realista, ya que una persona promedia que no se fija mucho en su ...
-
Un equilibrio de omega 3 y 6 para mej...
Por Elena Kalinnikova.
Algunos estudios indican que las tres cuartas partes de la población consume una inadecuada cantidad de ácidos grasos esenciales, exponiéndose a consecuencias muy negativas para la salud.
-
Compañero del Cardo Mariano: Desmodiu...
Por Elena Kalinnikova.
Cuando hablamos de alteraciones hepáticas y biliares,lo primero que suele venir a la cabeza es el Cardo Mariano. La principal ventaja de esta es que se puede encontrar con facilidad en la zona mediterránea, y sus beneficios son muy similares. Al contener silibinia, silcris...
