Por Elena Kalinnikova.

En el programa de hoy vamos a hacer un recorrido por las plantas silvestres comestibles que crecen en el terriorio español y los que destacan sobre todo por sus aportes nutricionales y usos medicinales.

Por Elena Kalinnikova.

Las plantas silvestres comestibles eran la base de la alimentación de nuestros antepasados. Muchas plantas que hoy consideramos silvestres, antiguamente se cultivaban y se consumían de forma habitual.

Por Elena Kalinnikova.

En éste programa vamos a hablar de una creciente tendencia que he podido observar en la población de personas mayores de 50 años.

Por Elena Kalinnikova.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es una patología metabólica que genera cambios trascendentes en el tejido fibroso, derivando en el surgimiento de depósitos grasos. Eso tiene lugar en las capas más profundas de la piel, que técnicamente se denomina hipodermis.

Por Elena Kalinnikova.

Por Elena Kalinnikova.

El síndrome de ovario poliquístico (SOP/OPQ), también llamado síndrome de Stein-Leventhal, o síndrome X , es un trastorno endocrino muy frecuente en mujeres en edad reproductiva.

Por Elena Kalinnikova.

Por Elena Kalinnikova.

Hoy vamos a hablar de la importancia del yodo. Muchas veces se subestima el poder que ejerce sobre nuestro organismo y es un grave error. Por ejemplo mi niño de 8 años y yo tomamos de manera habitual la espirulina como un suplemento diario y eso nos ayuda indudablemente a ...

Por Elena Kalinnikova.

Los omega-3 y omega-6 en las células deben estar en una proporción estrictamente definida. Hoy en día, la proporción ideal se define como 1:2 o 1:3, pero la proporción realmente idónea es de 1:1, pero no muy realista, ya que una persona promedia que no se fija mucho en su ...

Por Elena Kalinnikova.

Algunos estudios indican que las tres cuartas partes de la población consume una inadecuada cantidad de ácidos grasos esenciales, exponiéndose a consecuencias muy negativas para la salud.

Por Elena Kalinnikova.

Cuando hablamos de alteraciones hepáticas y biliares,lo primero que suele venir a la cabeza es el Cardo Mariano. La principal ventaja de esta es que se puede encontrar con facilidad en la zona mediterránea, y sus beneficios son muy similares. Al contener silibinia, silcris...

Por Elena Kalinnikova.

Hoy me gustaría a hablar de una fruta que está siendo subestimada por desconocimiento de sus propiedades curativas y preventivas,por ser muy común y asequible para todos los bolsillos. Así que hoy voy a devolverle éste valor y la adoración que se merece. Vamos a hablar de ...

Por Elena Kalinnikova.

El consumo de Alfa GPC se relaciona con la elevación de los niveles de la Hormona de Crecimieno, la cual es una hormona peptídica anabólica. El propósito principal de esta hormona es promover el crecimiento muscular. Además de esto, la Hormona de Crecimiento también es res...

Por Elena Kalinnikova.

Hoy vamos a hablar de un movimiento creciente que cada día está ganando más adeptos y yo personalmente también me incluyo entre ellos, porque me apasiona y me fascinan todos los secretos que guarda nuestro cuerpo y especialmente nuestro cerebro. Así que vamos a hablar de b...

Por Elena Kalinnikova.

En el programa de hoy vamos a resumir las REGLAS BÁSICAS DE LA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS PARA PODER COMER DE TODO, SIN RENUNCIAR A NINGÚN ALIMENTO QUE OS GUSTE y SIN DAÑAR LA DIGESTIÓN y sin impulsar los procesos perjudiciales, como podrían ser los procesos de fermentación ...

Por Elena Kalinnikova.

Por Elena Kalinnikova.

Hoy es el último programa de la temporada y tenía ganas de hacerlo muy especial. Así que he decidido dedicarlo a un gran científico ruso,AL CIENTÍFICO QUE DESCUBRIÓ COMO SANAR GENES ENFERMOS CON ONDAS E INFORMACIÓN SONORAS. Voy a hablar hoy de Petr Petrovich Garyaev, biofí...

Por Elena Kalinnikova.

Por Elena Kalinnikova.

Yo soy una gran amante de té verde y me gustaría hoy dedicar éste programa a mi bebida favorita, ya que además guarda un secreto en el que no suele acentuarse la atención de nadie, pero es mucho más que destacable.

Vamos a empezar por las características típicas del té ve...

Por Elena Kalinnikova.

El 21 de junio de 2023 ocurrirá el solsticio de verano, el día más largo del año, marcando con él el fin de la época primaveral.

Cuando el sol alcanza su punto más cercano al norte del planeta, este hemisferio se vuelve testigo del solsticio de verano, el evento que marca...

Por Elena Kalinnikova.

Hoy estoy guerrera,así que vamos a ver la batalla veraniega de melón contra sandía. Y,antes de empezar la batalla de hoy, os voy a recordar LA REGLA MÁS IMPORTANTE DE CONSUMO DE SANDÍA Y MELÓN: NUNCA SE COMEN DE POSTRE, NI TAMPOCO SE MEZCLAN.

Por Elena Kalinnikova.

Hoy terminaremos con los dos últimos puntos de mi receta para la amigdalitis que quedaban.

El penúltimo punto se lo voy a dedicar al SUEÑO REPARADOR.

En cuánto me enfermo, me pongo a dormir todo lo que me apetezca, sin importar si es de noche o de día. De hecho, si esto...

Por Elena Kalinnikova.

Hoy vamos a hablar de mi propio método para la amigdalitis, que ha surgido de la recopilación de los métodos estrellas de diversos doctores, especialistas cada uno en su campo. ¡Y también ha surgido de la necesidad de curarme cuánto antes y sin tener efectos secundarios! Y...

Por Elena Kalinnikova.

Este programa ha sido inspirado en mi propia experiencia con la amigdalitis. Durante la infancia he tenido muchísimos casos de anginas con infección muy fuertes y también con una tremenda inflamación. Los doctores siempre se asustaban al ver el tamaño de mis amígdalas y si...