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Llena tu vida de color con el Diente de León - 11/05/22
Por Elena Kalinnikova.
Con la llegada de primavera vemos por todas partes las preciosas flores amarillas del Diente de León. Crecen en todas las lugares y nos alegran la vista, pero pocos conocen sus poderes mágicos.
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¿Cómo cocinar el Brócoli para activar el sulforafano? - 04/05/22
Por Elena Kalinnikova.
El brócoli pertenece a la familia de las crucíferas. En ésta familia también se incluyen las coles de Bruselas, el repollo, los grelos, la coliflor, la lombarda, la rúcula y como no, el kale.
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La Maca: Potencia la libido y mejora la fertilidad - 27/04/22
Por Elena Kalinnikova.
Con la llegada de la primavera muchos de nosotros se sienten más cansados de lo habitual y con falta de la energía sexual.En el programa de hoy vamos a hablar de cómo podríamos ayudar a nuestro organismo a «florecer» al igual, que lo está haciendo la naturaleza.
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Las fosas nasales y otras enfermedades - 06/04/22
Por Elena Kalinnikova.
LA GRIPE VÍRICA ESTÁ ESTRECHAMENTE RELACIONADA CON LOS SENOS NASALES.
¿Y qué hay de la gripe vírica que amenaza a la población mundial cada año y mata a más de mil personas?
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El método sencillo para olvidarse de la Sinusitis - 30/03/22
Por Elena Kalinnikova.
El programa de hoy va a ser interesantísimo, porque además de arrojar mucha luz sobre la sinusitis, sus causas, consecuencias, prevención y tratamiento con método natural y antiguo eficaz y sencillo os voy a ofrecer unos datos impactantes y a la vez fascinantes de la persp...
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Dos suplementos estrella para bajar el colesterol de forma natural - 23/03/22
Por Elena Kalinnikova.
Levadura roja de arroz y la cúrcuma con pimienta.
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Cómo controlar y disminuir el Colesterol - 16/03/22
Por Elena Kalinnikova.
El ejercicio, la dieta, el dejar de fumar o el control de estrés pueden disminuir los niveles de colesterol y, lo que es más importante, revertir la placa de arteriosclerosis o al menos estabilizarla.
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El Colesterol, el mal de los ricos - 09/03/22
Por Elena Kalinnikova.
El programa de hoy y los consecutivos me gustaría dedicar al colesterol.
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Clean, el método détox que está haciendo furor (2) - 02/03/22
Por Elena Kalinnikova.
LA LISTA DE LOS PRODUCTOS QUE SE DEBEN INCLUIR Y LOS QUE HAY QUE EVITAR PARA HACER LA DIETA
Para realizar el método Clean, su autor brinda una lista con los productos que se deben incluir y los que hay que evitar.
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Clean, el método detox que está haciendo furor - 23/02/22
Por Elena Kalinnikova.
Las dietas desintoxicantes proponen una limpieza profunda para verse y sentirse mejor. Aquí, vamos a ver las claves de uno de los sistemas más famoso, el método Clean, apto para todas las personas, especialmente para aquellas que buscan una dieta que inluya las carnes y pe...
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El Carbón activado para bajar de peso - 16/02/22
Por Elena Kalinnikova.
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El Carbón de Papá Noel - 09/02/22
Por Elena Kalinnikova.
Si el Papá Noel le trajo el carbón éstas Navidades, fijaros bien en él, porque si descubrís que es el CARBÓN ACTIVADO, realmente podría ser un buen regalo.
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El tesoro de Siberia: La Raíz Dorada - 02/02/22
Por Elena Kalinnikova.
La raíz dorada se consideraba como el mayor tesoro y su precio antiguamente superaba el precio de oro. La raíz dorada o la radiola se diferencia de otros adaptógenos naturales porque causa un efecto muy poderoso sobre el tejido muscular-transversal, así como en el músculo ...
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La Schizandra: Una joya escondida (3) - 26/01/22
Por Elena Kalinnikova.
Hoy he escogido como el tema de éste programa un adaptógeno estrella, el más ESTIMULANTE PARA EL Sistema Nervioso Central.Y además si os parece vamos a jugar al juego de adivinanza. Voy a contaros las características más destacables y al final os diré el nombre de éste ada...
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La Schizandra: Una joya escondida (2) - 19/01/22
Por Elena Kalinnikova.
La Schisandra es una planta originaria de las regiones tropicales y templadas del este de Asia. En particular, está muy extendido en Corea, en Norte de china y en Rusia. Es un trepador con un tallo leñoso que crece hasta los 9 m de altura.
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La Schizandra: Una joya escondida - 12/01/22
Por Elena Kalinnikova.
Hoy vamos a hablar de Schizandra, como os había prometido, que tiene un nombre tan mágico y es como una joya escondida.
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Los Adaptógenos - 15/12/21
Por Elena Kalinnikova.
Los adaptógenos son medicamentos que nos pueden ayudar a ajustarnos o adaptarnos a situaciones de estrés, a soportar determinados procesos metabólicos y también a restaurar equilibrios dinámicos perdidos. Además nos pueden ayudar a aumentar la capacidad en nuestro rendimie...
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Los secretos del Jackfruit - 08/12/21
Por Elena Kalinnikova.
El jackfruit puede ser considerado un superalimento porque nos aporta una serie de fitonutrientes, minerales, vitaminas, proteínas, carbohidratos y minerales muy beneficiosos, pero entre los que destaca de forma especial su alto contenido en vitamina A, que favorece la sal...
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Life Hack para el puente de diciembre - 01/12/21
Por Elena Kalinnikova.
Antes del puente de diciembre quisiera compartir con vosotros un life hack, lo que quiere decir un truco para la vida para los más perezosos o los que no tienen mucho tiempo libre para preparar las cosas complicadas, como las mamás, los estudiantes y para los amantes de vi...
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Nogal Negro - 24/11/21
Por Elena Kalinnikova.
Las nueces negras son un alimento que en los últimos años se está despoblando mucho, debido a sus supuestos efectos beneficiosos en nuestro cuerpo. Estas nueces fueron utilizadas por los indios americanos, por las poblaciones china y rusa por las propiedades “medicinales” ...
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La Moringa: El superalimento de moda - 17/11/21
Por Elena Kalinnikova.
La moringa oleifera es un alimento de moda, considerado por muchos como un ‘superalimento’, debido especialmente a sus grandes beneficios para la salud. Beneficios que surgen de las grandes propiedades de esta planta de origen exótico.
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La dieta según los grupos sanguíneos - 10/11/21
Por Elena Kalinnikova.
El programa de hoy fue inspirado por dos doctores de mentes brillantes. Uno de ellos, el doctor Jorg Zittlau dijo que somos el resultado de sumar el efecto de 30 mil genes, más el entorno, más los 100 mil años de evolución en la Tierra. Hoy voy a presentar la teoría del do...
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El Miso: Regalo de Japón - 03/11/21
Por Elena Kalinnikova.
Con la llegada del frío apetece tomar algo calentito y beneficioso.Y ésta es la razón por la cual he escogido éste ingrediente estrella, como el tema central del programa.Porque las sopas elaboradas con el miso aparte de ser deliciosas, además son muy apreciadas por nuestr...
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Artemisia Annua: El té medicinal chino - 27/10/21
Por Elena Kalinnikova.
La idea del programa de hoy surgió gracias a nuestra oyente Jimena, una joven maravillosa, a la que también la considero una chica muy especial en mi vida. Curiosamente nos hicimos amigas gracias al programa y es una chica culta, inteligente y muy valiente e inspiradora. D...
