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La Voz: Vida sana

La Voz: Vida sana

Ponte en forma y come sano con Elena Kalinnikova.

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La Voz: Vida sana
  • La dulce muerte blanca (6) - 03/03/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Las alternativas al azúcar blanco.

    - La Miel
    - Estevia
    - Sirope de Ágave
    - Eritritol
    - Azúcar de Coco
    - Dátiles
    - Sirope de Arce

  • La dulce muerte blanca (5) - 24/02/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Alternativas al azúcar blanco.

    Vamos a terminar de hablar por encima sobre la diabetes y al final del programa mencionaré alguntos sustitutos sanos del azúcar blanco.Hay que leer las etiquetas y si encuentras cualquiera de estas palabras,ten en cuenta que es dañino para t...

  • La dulce muerte blanca (4) - 17/02/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Azúcar y la diabetes.

    Hoy vamos a terminar con el tema del azúcar.Nancy Appleton, autora del libro “Lick the sugar habit”, cita 146 razones por las cuales el azúcar blanco es nocivo, entre ellas la muerte de las células, depresión, desequilibrios hormonales,acidifica fuer...

  • La dulce muerte blanca (3) - 10/02/21

    Por Elena Kalinnikova.

    ¿Dónde se esconde el azúcar?

    Vamos a seguir con el Azúcar, por que por su popularidad, es un tema sumamente importante. Ya que el azúcar blanco está presente para endulzar nuestra vida, por lo general, desde que nos levantamos, hasta que nos acostamos.

  • La dulce muerte blanca (2) - 03/02/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Hoy vamos a ver un breve análisis comparativo sobre la Coca-Cola normal y la light. Es muy curioso, que la mayoría de las polémicas y las investigaciones disminuyen o desaparecen desde el año 2013 sobre éste tema.

  • La dulce muerte blanca - 27/01/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Hoy os he preparado un tema dulce y altamente apetecible. Me gustaría hablar de la llamada Dulce Muerte Blanca, que nos va a servir mucho para entender la comparación entre las 2 tipos de Coca-Cola. De hecho,como ya habréis adivinado, vamos a dedicar éste programa al AZÚCAR.

  • Efecto de la habituación a la cafeína (4) - 19/01/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Hoy vamos a terminar éste gran temario sobre el café,dónde cada uno de vosotros se ha graduado y ha recibido un máster en la teoría sobre ésta bebida misteriosa y mágica.

  • Efecto de la habituación a la cafeína (3) - 20/01/21

    Por Elena Kalinnikova.

    Seguramente os estaréis preguntando ¿qué ocurre con el café descafeinado? Vamos a ir por partes...

  • Efecto de la habituación a la cafeína (2) - 09/12/20

    Por Elena Kalinnikova.

    UNA TAZA DE CAFÉ EN AYUNAS... ¿UN HÁBITO SALUDABLE?

    ¿Y qué ocurre cuando nos tomamos una taza de café en ayunas, es decir, por la mañana nada más levantarse? Pues ocurre lo siguiente: se comienza la producción del ácido clorhídrico, cuya función principal es ayudar a dig...

  • Efecto de la habituación a la cafeína - 02/12/20

    Por Elena Kalinnikova.

    La cafeína puede tener un efecto de habituación. Esto significa que mientras más cafeína consuma, menos efecto tendrá. Un consumo elevado y regular de la sustancia conduce a un proceso de retroalimentación en el tejido nervioso y en el cerebro y, por lo tanto, proporciona ...

  • La historia del café - 25/11/20

    Por Elena Kalinnikova.

    La historia del café se remonta al siglo XIII, aunque el origen del café sigue sin esclarecerse. Se cree que los ancestros etíopes del actual pueblo oromo fueron los primeros en descubrir y reconocer el efecto energizante de los granos de la planta del café;1​ sin embargo,...

  • Propóleo: antibiótico natural que aumenta tus defensas - 18/11/20

    Por Elena Kalinnikova.

    Hoy por la petición de un oyente os invito a descubrir qué es el propóleo y sus usos en la medicina tradicional y sus beneficios y contraindicaciones.

  • Protégete contra el coronavirus sin salir de casa - 11/11/20

    Por Elena Kalinnikova.

    En éste programa vamos a terminar de hablar sobre cómo podemos subir de manera rápida, natural y eficaz nuestra inmunidad antivírica, es decir las defensas inespecíficas de nuestro organismo.

  • Las células Natural Killers y nuestras defensas - 04/11/20

    Por Elena Kalinnikova.

    El doctor Petic nos explica que las células NK(NATURAL KILLER) significa asesina natural o célula asesina son un componente muy antiguo de nuestro sistema inmunitario. Nuestras defensas se componen de 2 elementos: la parte innata y la parte adquirida.

  • Novedades en la protección contra el Coronavirus - 28/10/20

    Por Elena Kalinnikova.

    El tema del Coronavirus sigue ocupando las primeras páginas de todas las noticias del mundo. Parece que todas las enfermedades restantes y los problemas del mundo han desaparecido como por arte de magia. Todas las muertes que se pueden ACHACAR al COVID19,se le ACHACAN a él...

  • El árbol maravilla. El poderoso aceite de Neem (2) - 21/10/20

    Por Elena Kalinnikova.

    La verdad es un aceite que guarda muchísimos secretos y tiene propiedades únicas, destacando entre todos los aceites por ello. Y es muy poco conocido entre la población en general a pesar de que se utiliza en la India hace siglos.

  • El árbol maravilla. El poderoso aceite de Neem - 14/10/20

    Por Elena Kalinnikova.

    En los programas anteriores hemos mencionado el aceite de Neem. La verdad es un aceite que guarda muchísimos secretos y tiene propiedades únicas, destacando entre todos los aceites por ello. Y es muy poco conocido entre la población en general a pesar de que se utiliza en ...

  • La caída del pelo (3) - 07/10/20

    Por Elena Kalinnikova.

    En el programa de hoy seguimos hablando sobre la caída del pelo.

  • La caída del pelo (2) - 30/09/20

    Por Elena Kalinnikova.

    En el programa de hoy seguimos hablando sobre la caída del pelo.

  • La caída del pelo - 23/09/20

    En el programa de hoy, por la petición de nuestros oyentes vamos a hablar de la caída del pelo en los jóvenes y niños.

  • Los secretos de la vitamina de la "LUZ DEL SOL" (Segunda parte) - 16/09/20

    Por Elena Kalinnikova.

    Hoy vamos a terminar de hablar de la vitamina D,que como habíamos dicho en el programa anterior es sumamente importante especialmente ahora por su influencia directa en las defensas de nuestro organismo entre otras cosas.Y como acertadamente había dicho César en el program...