Por Elena Kalinnikova.

Al final de éste programa voy a dar una instrucción paso a paso para prevenir o liberarnos de la disbiosis, también llamada la disbacteriosis.Cambiar y regenerar la microbiota intestinal no es un proceso rápido ni siempre sencillo. Es necesario reemplazar la microbiota patógena por la simbiótica. Para ello se requiere tiempo, conocimiento y esfuerzo. Durante el cambio de tipo de alimentación, la estabilidad relativa de los sistemas internos también cambia, lo que genera un desequilibrio en el micromundo del organismo.