España es uno de los países con mayor consumo de benzodiazepinas del mundo. Millones de personas recurren diariamente a medicamentos como el diazepam, lorazepam o alprazolam para combatir la ansiedad, el estrés y el insomnio. Pero ¿qué consecuencias tiene su consumo prolongado?En esta nueva entrega de “La Psicoteca”, César Vidal y el psicólogo Miguel Ángel Alcarria presentan el tercer episodio de la serie “Empastillados”, dedicado a analizar los efectos de los ansiolíticos sobre nuestro cerebro y nuestra salud mental.A lo largo del programa descubrimos cómo funcionan estos medicamentos, por qué pueden generar tolerancia y dependencia y cuáles son sus posibles consecuencias sobre la memoria, la concentración y la calidad del sueño.También abordamos el fenómeno conocido como “benzobrain”, las investigaciones sobre su posible relación con el deterioro cognitivo y la demencia, y los peligros de convertir los psicofármacos en una solución permanente para nuestros problemas emocionales.¿Por qué se recetan tantos ansiolíticos? ¿Estamos tratando las causas de la ansiedad o simplemente silenciando sus síntomas? ¿Qué alternativas ofrece la psicoterapia?Una reflexión sobre la medicalización de nuestra sociedad y la importancia de aprender a gestionar la ansiedad sin depender exclusivamente de los medicamentos.Importante: Los ansiolíticos pueden ser necesarios en determinadas situaciones. Su retirada debe realizarse siempre bajo supervisión médica.